多吃蔬菜不挑食
常言道：三天不吃青，两眼冒金星。这里的“青”就是指各种蔬菜瓜果。为了让喜乐家的孩子们更好地了解蔬菜，爱上蔬菜，我们进行了蔬菜分享活动。宝贝们带来了各种各样的蔬菜，并介绍了他们的名称，颜色以及功效与作用。
孩子们将分享的蔬菜放在桌面上，一眼望去发现宝贝们比较喜爱吃胡萝卜、番茄和黄瓜。
胡萝卜：含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，还能够增强抵抗力。
番茄：丰富的维C，有生津止渴，健胃消食，清热解毒，降低血压之功效。同时，具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。
黄瓜：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。
认识了解了各种蔬菜之后，我们一起通过常见的家常菜图片，找出里面的蔬菜，从桌面上拿出相对应的蔬菜进行配对。
新鲜蔬菜里含有大量的维生素，让我们一起多吃蔬菜不挑食哦！
